Terça-feira, 18/07/2006
Olá meus queridos! Tudo bem com vocês? Espero que estejam bem sempre! Estes dias tenho saido bastante com meus babys, isto me faz muito bem e a eles, também :-). Desejo momentos de grande felicidade, à todos. Beijos no coração.
A Arte da Felicidade
(por Filipe Jacques Wels)
Todos vivem numa busca constante pela felicidade. Quem não gostaria de ter uma poção mágica que desse uma felicidade constante e eterna? No entanto, será que sabemos mesmo o que é a felicidade?
Felicidade é uma palavra. Sinceramente, não acredito que palavras possam descrever exatamente certos aspectos superiores da vida. Não cheguei a procurar "felicidade" no dicionário para ver o que está escrito, mas certamente é algo limitado.
Quando tentamos definir algo com uma palavra, acabamos por defini-lo na mente, portanto, com um conceito limitado, que não realmente o que esse termo significa em sua plenitude.
Medo, por exemplo, é algo difícil de definir o que quer dizer. Saudade também. Amor e ódio, idem. Tais palavras superam o terreno da mente e entram para o do coração, seja de uma forma positiva ou negativa. Portanto, quando tentamos atingir a felicidade a considerando como uma palavra, nunca vamos atingi-la porque estamos, inconscientemente, limitando o que possa vir a ser felicidade. Então, uma busca pela felicidade é uma forma de nunca alcançá-la em sua plenitude.
Cada um alcance a felicidade que define. Condicionamos a mente a crer que ter determinada coisa é ser feliz e limitamos nossa felicidade àquilo, nunca alcançando uma felicidade real. Por isso, o primeiro passo para poder sentir o que possa ser felicidade é não tentar defini-la com palavras que a limitem.
Como chegar nisso? Vou fazer uma analogia. Lembro que meu professor de Física do segundo ano disse que frio não existe, o que existe é calor. O frio seria ausência do calor. A mesma analogia acontece com luz e escuridão. É possível gerar escuridão em algum ambiente? Não, o que podemos fazer é tirar a luz. O mesmo ocorre com a felicidade e seu oposto, a infelicidade. A felicidade é plenitude do Ser. Quanto mais sentimos Deus dentro de nós, mais estamos perto da autêntica felicidade. Em qualquer momento que nos afastamos de Deus, perdemos a felicidade porque felicidade e Deus, no fundo, são a mesma coisa. Então, ao perder felicidade, sentimos a infelicidade que é algo que não existe: é a ausência da felicidade.
Na Idade Média, chegou a haver uma discussão sobre Deus e felicidade: se Deus é amor, porque criou o sofrimento? Como disse antes, Santo Agostinho explicou que o sofrimento vem quando nos afastamos de Deus. O sofrimento vem na ausência, portanto, de Deus, e felicidade, em resumo, é ter Deus dentro de si.
Agora, o que é ter Deus dentro de si? E como podemos ter Deus dentro de nós?
Sabemos que Deus é a perfeição, é amor e sabedoria. Quando uma pessoa age de maneira nobre, gentil, bondosa, é a centelha divina que tem dentro de si se manifestando. Nesse momento, é Deus que age dentro da pessoa. Quando manifestamos um defeito psicológico, em qualquer momento de ira, medo, cobiça, inveja etc., quem se manifesta é o Ego, que não pertence a Deus e, portanto, é o que nos afasta da felicidade legítima.
Enquanto tivermos Ego, todos seremos mais ou menos infelizes. O que podemos fazer até lá (além de trabalhar em sua eliminação), é cultivar a alegria.
A alegria é um estado de espírito que apesar de não ser a Felicidade autêntica, é o que mais se aproxima dela e devemos e podemos cultivar. O que é alimentado, cresce. Quando passamos a cultivar a alegria, ela se torna cada mais forte e ocupando cada vez um espaço maior em nossas vidas.
Como? Não se identificando com problemas do cotidiano. Também sabendo que vivemos numa relação constante com nossos semelhantes e temos que estar atentos para poder escolher entre aceitar ou rechaçar qualquer colocação de outrem.
A vida é um instante eterno e devemos ter concentração no momento presente, em vez de ficarmos sonhando acordados. Nossa mente tende a viajar entre memórias do passado ou sonhos do futuro - sonhar é maravilhoso, eu mesmo gosto muito de "montar" mentalmente cenas futuras que espero que ocorram, mas isso quando não estou fazendo nada. Quando estamos desligados, pensamento em outra coisa, vivemos no "piloto automático" e tendemos a reagir, portanto, automaticamente a qualquer atitude desagradável de nossos semelhantes. Desenvolvendo a auto-observação, podemos automaticamente "digerir" as impressões externas, impedindo a reação negativa que ocorre automaticamente nesses casos. Isso evita brigas e inúmeros problemas. Não permitir que acontecimentos exteriores negativos possam nos causar influência é uma chave importante para cultivar a alegria. Também não se preocupar, não valorizar problemas, aprender que a melhor maneira de pensar é não pensar.
Agora, a felicidade autêntica só se alcança na ausência do ego. O que é o ego e como o eliminar eu expliquei nos três artigos "A Didática do Autoconhecimento". Não pretendo doutrinar ninguém, e ninguém deve ser doutrinado, porque quando seguimos uma doutrina, acabamos limitando o nosso saber àquilo que a tal doutrina ensina. Precisamos ter a mente livre, sem qualquer condicionamento ou prisão em crenças. É preciso liberdade para estudar, aprender, conhecer, investigar sem qualquer preconceito enraizado na mente sempre leva as pessoas a rejeitarem coisas novas.
Todos nós temos muitas travas, bloqueios mentais, medos, traumas etc., que nem sequer suspeitamos e são eles que causam todos nossos problemas psicológicos. Foram acumulados no passado. Qualquer experiência negativa que tivemos anteriormente deixou sua marca no nosso inconsciente. O Ego é nada mais que uma soma de defeitos psicológicos que foram criados por identificação com acontecimentos negativos do passado.
Sugiro que estudem os livros que indiquei nos artigos anteriores - é fundamental trabalhar no autoconhecimento (a morte do Ego) para alcançar a liberdade de todas as marcas do passado.
Simplesmente esquecer o passado não adianta. É preciso desintegrar suas marcas, para que possamos deixá-lo para viver o presente. Com a chispa divina que todos nós temos ocupando um espaço cada vez maior, para que assim sintamos cada vez mais a autêntica felicidade.
Compartilhado por Cris às 22:18
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Quarta-feira, 12/07/06
Bom dia gente linda! Espero que todos estejam muito bem. Quero agradecer imensamente por todo o carinho e honra de tê-los aqui comigo. Muito mais muito obrigada do fundo do meu coração! Existem momentos em nossa caminhada que temos que parar, perceber e refletir sobre nossas mudanças e escolhas. As vezes ficamos na dúvida e pensamos....será que isso vai ser o melhor....será que esta forma é a acertada no agir....bom, se não nos dispusermos a tentar como saberemos.....mas, também, temos aquela voz que nos alerta para percebermos isso e aquilo, por isso estejamos sempre conectados com esta voz que é a nossa sabedoria interior e assim seguiremos em frente rumo a nossa evolução e harmonia interior. Tenham todos dias muito felizes e momentos mágicos, é o que desejo. Um dia maravilhoso e repleto de muita harmonia! Beijos no coração!
Reinvente atitudes e mude o rumo de sua vida
A diferença entre a transformação por acidente e a transformação por sistema é como a diferença entre um raio e uma lâmpada. Ambos iluminam, mas um é perigoso e não confiável, enquanto a outra é relativamente segura, dirigida e está à mão.
O indivíduo, inicialmente, procura melhorar a situação, mais do que modificá-la; reformar mais do que transformar.
Transformação significa realizar uma nova formação de paradigma em dimensão diferenciada. É preciso saber que temos consciência das coisas; depois, ter percepção da percepção. Olhar o nosso olhar, ouvir nossas palavras, sentir nosso corpo e a pulsação de nossa alma.
Ter olhos de ver, segundo Jesus.
Daí as mudanças acontecem automaticamente. Não há esforço nem exigências.
Para o cérebro humano a transformação é um refrigério. Cura-o. Porque elimina as resistências e as contradições que originam as tensões.
O estresse, quase sempre, é causado pela avalanche de (pré)ocupações do dia-a-dia, de nossos medos e ansiedades.
De um cume transcendente pode ver-se a batalha do cérebro; temos que cercar todas as células do cérebro. É aí que se encontra Deus, buscando, tentando, martelando para abrir uma brecha na fortaleza da matéria, diz Niko Kazantzakis.
Nosso cérebro encontra dificuldades em trabalhar com ou-ou, isso-ou-aquilo. Lembre-se, você precisa definir o que quer, o que pensa, etc.
O cérebro só trabalha com ações/idéias conflitantes, desde que possa integrá-las, sintetizá-las. E poucos de nós temos este talento desenvolvido. Raras são as criaturas que já desenvolvem atitudes que envolvem tanto o hemisfério direito como o hemisfério esquerdo. Nelas, estão definitiva e adequadamente conscientizadas as ações de um e de outro. Elas sabem o que é pertinente à alma e ao corpo. Nestas pessoas, portanto, o poder de sintetização permite ao cérebro enfrentar as situações.
As pessoas que praticam com regularidade a meditação, a respiração, música, corrida etc. estão no caminho da sintetização e podem com mais facilidade eliminar e evitar o estresse.
É preciso ter atenção para com o corpo e agir de maneira a oferecer condições para que o organismo físico possa realizar com naturalidade as ações de descanso e renovação.
A dor de cabeça é quase sempre a doença da mudança. A nossa resistência a mudanças acaba enviando mensagens de perigo para o nosso cérebro. O cérebro não distingue o imaginário do real. A todos os efeitos ele responde com uma ação.
Na Fundação Menninger, descobriu-se que os pacientes podem eliminar dores de cabeça pela elevação da temperatura das mãos. Atraindo o sangue da cabeça para as mãos alivia-se o congestionamento existente nos vasos sangüíneos, causadores das dores de cabeça.
Atualmente, utiliza-se a imagem virtual para a cura de pessoas incapacitadas fisicamente de realizar determinados movimentos.
Passo a passo da mudança
Passo 1. Não resista à mudança, seja parte integrante dela. Repense sua atitude: rigidez significa morte. Inflexibilidade gera doenças estruturais no seu corpo. Pré-concepção de idéias e conceitos ocasionam bloqueios limitadores ou deformadores. Enfrente o medo, a angústia e a ansiedade. Toda transição cria uma desordem que nos cabe reordenar. Pense nisso. O Espírito deve sobrepujar o corpo.
Texto da Bíblia: Sede perfeito como perfeito é o vosso Pai. Mateus, capítulo 5, versículo 48.
Passo 2. Faça toda essa mudança através de caminhos novos. Evite que alguém veja você dizendo ou fazendo algo do mesmo jeito que se dava há 10 anos. Atualize sua vida, seus pensamentos. Reinvente impulsos. Faça coisas diferentes, criativas que surpreendam e causem admiração. Inaugure novos modelos de apresentação de suas idéias e projetos. Crie ações diferenciadas e atualizadas.
Texto da Bíblia: Ninguém costura remendo de pano novo em veste velha. Marcos, capítulo 2, versículos 21 e 22.
Passo 3. Selecione novas palavras para expressar essa nova caminhada. A palavra reflete seu caráter. Ouça a si próprio. Observe se o que você fala vem do coração. A linguagem é o principio modelador do desenvolvimento humano.
Texto da Bíblia: A boca fala do que está cheio o coração. Lucas, capítulo 6, versículo 45.
Passo Final. Torne-se um ser padrão na sua família; um líder no seu grupo e um exemplo na sociedade. Realize com excelência, isto é, com qualidade sua experiência existencial aqui na Terra.
Texto da Bíblia: Governe bem a sua casa, se alguém não sabe governar sua própria casa, como cuidará da igreja de Deus? I Epístola de Paulo a Timóteo, capítulo 3, versículos 4 e 5.
(por Wilson Francisco)
Compartilhado por Cris às 10:52
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Sábado, 01/07/2006
Olá meus queridos, finalmente voltei, depois de um longo período de mudança e por causa disso fiquei sem internet, mas agora tudo voltando ao normal. Hoje tivemos um dia de decepção quanto a nossa seleção, mas no fundo já era meio esperado isso, motivado pela apatia em campo, em quase todos os jogos anteriores, mas mesmo assim, continuamos sempre em frente, cada um com seu ponto de vista em relação ao ocorrido. Partilho com vocês a tradução de uma música do U2 que adoro e que recebi com imenso e eterno amor, num momento de grande troca. Para você e para todos que aqui entrarem. Agradeço imensamente todas as honras que tenho recebido. Obrigada, mas muito obrigada do fundo do meu coração. Tenhamos todos dias felizes e momentos especiais.
U2 - Walk On (tradução)
Caminhe
E o amor não é uma coisa fácil
A única bagagem que você pode trazer
E o amor não é uma coisa fácil
A única bagagem que você pode trazer
É tudo o que você não pode deixar para trás
E se a escuridão está nos mantendo separados
E se a luz do dia se sente como numa longa estrada interrompida
E se seu coração de vidro se partisse
E por um segundo você voltasse atrás
Oh não, seja forte ande em frente, ande em frente
O que você conquistou eles não podem te roubar
Não, eles ainda nem podem sentir isso ande em frente, ande em frente
Você está arrumando uma mala para ir a um lugar onde nenhum de nós esteve
Um lugar em que tem que se crer para poder ser visto
Você poderia ter voado para longe
Um pássaro cantando em uma gaiola aberta
Que só voará, só voa para a liberdade ande em frente, ande em frente
O que você conquistou eles não podem te negar
Não podem vender ou comprar ande em frente, ande em frente
Fique segura esta noite
E eu sei que dói
E seu coração se partiu
E você só pode aceitar tudo ande em frente, ande em frente Lar.......
difícil saber o que é se você nunca teve um Lar.......
eu não posso dizer onde é, mas eu sei que eu estou indo para casa
É onde a ferida está E eu sei que dói E seu coração se partiu
E você só pode aceitar tudo ande em frente, ande em frente
Deixe para trás Você tem que deixar isso para trás
Tudo aquilo você forma Tudo aquilo que você faz
Tudo aquilo que você constrói
Tudo aquilo você destroi
Tudo aquilo que você mede
Tudo aquilo que você rouba
Tudo isso você pode deixar para trás
Tudo aquilo você raciocina
Tudo aquilo você sente
Tudo aquilo que você fala
Tudo aquilo você veste
Tudo aquilo você planeja...
Compartilhado por Cris às 23:25
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